Energiearbeit

Energiearbeit ist ein großes Thema bei den Expert:innen von San Hilda. Diese Praxis umfasst viele Methoden und basiert auf der Vorstellung, dass der menschliche Körper von einer Lebensenergie durchströmt wird, die als „Chi“, „Prana“ oder einfach „Lebensenergie“ bezeichnet wird. Neben z.B. schamanischer oder meditativer Heilarbeit ist Energiearbeit ein Teil der spirituellen Heilarbeit. 

Ziel ist es, das energetische Gleichgewicht in Körper, Geist und Seele zu harmonisieren oder wiederherzustellen. 

Spannend ist, dass das Verständnis von Energie und die Arbeit damit in völlig verschiedenen Bereichen der Welt bekannt ist und seit Jahrhunderten Anwendung finden. 

Grundprinzipien der Energiearbeit

Energieflüsse und Blockaden: Es wird davon ausgegangen, dass Energie in verschiedenen Formen durch den Körper fließen und unser physisches, emotionales und spirituelles Wohlbefinden beinflussen kann. Blockaden oder Störungen in diesen Energieflüssen sollen zu physischen, emotionalen oder spirituellen Ungleichgewichten führen können.

Aura und Chakren: Viele Formen der Energiearbeit arbeiten mit dem Energiesystem des Körpers, das die Aura (das energetische Feld um den Körper) und die Chakren (Energiezentren im Körper) umfasst. Die Anahme: Die Reinigung und Ausbalancierung dieser Energien kann zu einem verbesserten ganzheitlichen Wohlbefinden beitragen.

Selbstheilung: Ein zentrales Prinzip der Energiearbeit ist die Vorstellung, dass der Körper die Fähigkeit zur Selbstheilung besitzt, wenn die Energie ungehindert und harmonisch fließt.

Formen der Energiearbeit

Reiki: Eine der bekanntesten Formen der Energiearbeit und daher auch bei San Hilda stark vertreten. Reiki-Praktizierende nutzen ihre Hände, und wollen so Energie kanalisieren und Blockaden im Körper des/ der Empfänger:in lösen. Es wird oft zur Entspannung, Stressbewältigung und Unterstützung der Selbstheilungskräfte eingesetzt.

Chakrenhealing: Ein – wie wir finden – sehr spannendes Thema: Hier konzentriert man sich auf die sieben Hauptchakren des Körpers, die jeweils unterschiedliche Lebensbereiche und Aspekte des Seins repräsentieren sollen. Die Überzeugung: Durch die Reinigung und Harmonisierung der Chakren können energetische Ungleichgewichte behoben werden.

Prana-Heilung: Eine Technik, die sich auf die Reinigung und Energetisierung des Energiefeldes (Aura) konzentriert. Prana, die Lebensenergie, sollen genutzt werden, um Blockaden zu entfernen und den Energiefluss zu fördern.

Klangheilung: Hier hat der San Hilda Co-Gründer Robin besondere Erfahrungen gesammelt. Man verwendet Klangschwingungen von Instrumenten wie Klangschalen, Gongs oder Stimmgabeln, und arbeitet daran das energetische Gleichgewicht wiederherzustellen. Die Schwingungen sollen helfen, Energieblockaden zu lösen und das Energiesystem zu harmonisieren.

Energiearbeit mit Edelsteinen und Kristallen: Kristalle werden in die Arbeit integriert, um spezifische Energien zu verstärken oder Blockaden lösen zu können. Jeder Kristall wird aufgrund seiner ihm zugesprochenen besonderen energetischen Eigenschaften verwendet.

Wann nutzt man Energiearbeit?

Stressabbau und Entspannung: Energiearbeit wird oft verwendet, um Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und ein tiefes Gefühl der Entspannung zu fördern.

Emotionales Gleichgewicht: Die Arbeit mit Energie kann helfen, emotionale Blockaden zu lösen, alte Verletzungen zu heilen und ein Gefühl des inneren Friedens zu fördern.

Unterstützung bei Heilungsprozessen: Viele Menschen nutzen Energiearbeit als Ergänzung zu medizinischen Behandlungen, um den Heilungsprozess zu unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Spirituelles Wachstum: Energiearbeit wird oft in spirituellen Praktiken eingesetzt, um das Bewusstsein zu erweitern, die Verbindung zum höheren Selbst zu stärken und die spirituelle Entwicklung zu fördern.